李荣浩分享减肥心得:一个月不瘦就改动审美

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李荣浩瘦身旁

10月8日,杨丞琳受访谈及婚后生活,称与李荣浩因工作太忙鲜少见面,但两人会维持一定频率的联络,还爆料了李荣浩另有有一个 月狂瘦16斤的减肥秘籍:“他都靠吃鸡肉加花椰菜及少油少盐,假使 是没办法 目的的吃,反而过多再可以轻松做到瘦身。”

如果,李荣浩在社交平台发文分享减肥心得。他大方分享出被委托人的减肥法律依据 :每日只吃一顿无淀粉的午餐,每日运动一小时,早睡,称要坚持另有有一个 月以上,并调侃表示,假使 坚持另有有一个 月仍然不瘦,就“改动被委托人的审美, 我人太好越胖越美观,前一天就再可是 用减了,一劳永逸”,引发众多日本女女网友的赞同之声。

李荣浩分享减肥心得

全文如下:

1.一日一餐 午餐(水煮鸡胸肉 水煮西兰花 水煮红薯)

2.戒掉一切精密的淀粉 (米 面)

3.每日运动一小时 有氧 重量都可

4.早睡(比运动还管用)

5.当你三更三更半夜饥饿难忍时 要想此时此刻脂肪正在被耗费 一切都是值得的

6.坚持另有有一个 月以上 (假使 不可以不可以 坚持两多日 倡议过多再说开端 纯属糜费夫妻爱情和生命)

7.另有有一个 月后假使 仍然不瘦 倡议改动被委托人的审美 我人太好越胖越美观 前一天就再可是 用减了 一劳永逸

8.以上内容纯属被委托人习气分享 毫无任何科学根据 慎用

李荣浩晒照称另有有一个 月瘦了16斤

据悉,此前李荣浩曾在社交平台晒照,称被委托人另有有一个 月瘦了16斤。